過年期間,油膩膩的食物吃多了,年後長胖了好幾斤。春天來了,也該減減肥了,今天做了一款低糖沒用油的,酥香可口的小饅頭,它的出現讓我吃的理所當然,不用再為自己吃太多油脂的食物懊悔不已,吃的放心,吃的開心!有興趣的小夥伴想和琳媽一起做美食!
用料
澱粉澱粉135克,低筋麪粉20克,奶粉25克,糖粉35克,全蛋50克,泡打粉1克,小蘇打1克 | 135克 |
低筋粉 | 20克 |
奶粉 | 25克 |
糖粉 | 35適量 |
全蛋液 | 1只 |
泡打粉 | 1克 |
小蘇打 | 1克 |
酥香小饅頭的做法
雞蛋和糖粉放入大碗中打散拌勻,不要打發。雞蛋和糖粉充分混合均勻,這款小饅頭含糖量不高,喜歡吃甜的小夥伴可適當加糖。
澱粉,低粉,奶粉,泡打粉,小蘇打混合過篩入大碗中。
先用硅膠刀把粉和液體大致拌勻。
再用手揉成光滑的麪糰,麪糰的乾硬程度不粘也不因乾燥而開裂,如太濕加澱粉,太乾加蛋液調整。把麪糰捏成細小的圓粒,大小自己喜歡,但一定要均勻,擺放在烤盤上,圓粒之間要有一定空隙,將烤盤放入預熱好上180度,下150度的烤箱中層,烤十分鐘,圓粒表面呈金黃色就可出爐,我放的太密了,有的粘一起了,但不影響口味!
出爐後冷卻就可以品嚐了,酥酥的帶着奶香,入口即化,嚐了一個已經停不下來了,那就吃飽了再減肥吧!
小貼士
1、這款小餅乾十分酥脆可口,要保證酥脆的口感,首先小圓粒一定要儘量小而勻,其次烘烤火候要掌握好,烤到淺金黃色再出爐。如果小圓球吃起來不夠鬆脆,則可能火候不夠,請回爐再烤片刻。
2、配方里的泡打粉幫助小餅乾膨鬆,不建議減少分量。如果不想放小蘇打,可以不放,但是會大大降低成品的香酥程度。
3、如果麪糰太乾,烤的時候小餅乾可能會開裂,入爐前,在餅乾上用噴水壺噴一層水,能減少開裂的概率。