眾所皆知橙子含有的的維生素C比較高,可以強化免疫系統,對老年人及心血管患者十分有益,還有可以清腸排便跟降低血脂,此外,維生素C還具有美白作用,所以想要美容抗衰老,不妨多吃橙子。
喝加工做的飲料遠遠不如一杯自己現榨的果汁口感來得清甜可口,如果家裏有料理機的話還是提倡喝自己動手現榨的比較有營養,衞生沒有添加百分百純正,相信在午後的暖陽下喝上一杯解膩又爽口,你一定不會錯過的!
用料
橙子 | 4只 |
沙糖 | 一小勺 |
新鮮橙汁的做法
把橙子洗乾淨,然後對切開,拿勺子把橙肉挖出來。
把橙子肉切小,放跟沙糖一起放進攪拌杯裏,開中檔就可以了,也可以適當的加點水進去,根據家裏的料理機的頻率而定時間,我的料理機大概兩分鐘就可以打碎了,追求口感更順滑的可以過篩一下。
就是這麼簡單,一杯新鮮可口的橙汁就出來啦,不妨你也動手DIY一杯吧。
小貼士
如果追求細膩口感的可以把橙汁過篩一下,口感更好哦,也可以加點檸檬汁更酸甜哦!