紫蘇葉性温味辛,有一種特殊的香氣,具有解表散寒、和氣行胃的功效,在空調房裏呆久了,很適合喝這款茶來出出汗,將體內的寒氣散一散。
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用料
紫蘇葉 | |
生薑 | |
紅糖 |
紫蘇生薑茶的做法
將10片紫蘇葉和一小塊生薑分別切碎。鍋中添水600ml左右,水開後將紫蘇葉和生薑碎下鍋,煮10分鐘左右關火,依照自己的口味加入紅糖,趁熱喝,出一身透汗才好。
小貼士
紫蘇葉用不完可以晾乾,剪碎,烤肉時撒上些,別有一番風味。