無添加低熱量健身水果冰淇淋

無添加低熱量健身水果冰淇淋的做法步驟圖

夏天來了,又愛吃甜食又怕胖!無意中發現的一個方子,忘記收藏了。趕快做起來,操作簡單

用料  

香蕉 2根
牛奶 少量
任何喜歡的水果都可以

無添加低熱量健身水果冰淇淋的做法  

  1. 香蕉去皮掰小段丟冷凍室凍硬。任何喜歡的水果丟進冷凍室。(記得弄小塊一些,第一次做香蕉整個放進去-。-!)

  2. 放攪拌機打成泥。這個時候放一點牛奶不要太多,方便攪打。

    無添加低熱量健身水果冰淇淋的做法步驟圖 第2張
  3. 完工!冷凍。喜歡吃的時候挖着吃就好,也可以放在冰棒磨具裏面。隨意,就是這麼簡單

    無添加低熱量健身水果冰淇淋的做法步驟圖 第3張

小貼士

超級簡單的冰淇淋,只要是喜歡的水果洗乾淨冷凍,然後加點牛奶攪拌打碎,然後就吃。