減脂期可以去掉小圓子 用料 紅豆(泡發前) 25克 小圓子 適量 木瓜 1/4個 牛奶 250mL 糖 適量 木瓜紅豆牛奶小圓子的做法 紅豆煮熟瀝乾水,乘熱拌入糖我用的奶粉勺小半勺糖(未泡發的紅豆一般要煮一個小時,可以用半成品蜜豆代替) 木瓜去皮備用 水開下入小圓子,煮到浮起撈出 把所有材料放入牛奶中,拌勻覺得不甜可以再加糖