糖水

知道為甚麼叫圓子浴嗎？因為圓子泡在水裏就像在泡澡澡一樣萌萌噠～我超級喜歡吃各種糯米圓子跟芋圓，跟各種水果呀牛奶呀果乾呀有成千上萬種組合方式呢！✿✿✿此菜譜包含圓子的做法和各種搭配~小夥伴都來試試吧~超級簡單啦~~...

蓮子，錐慄都是家鄉的特產，都愛吃用料蓮子隨意克冰糖少許枸杞少許錐慄去殼錐慄蓮子甜湯的做法剪刀在錐慄的頂端開個口子水煮5分鐘左右，輕鬆去殼加入冰糖蓮子枸杞少許煲熟即可，味道很棒...

用料綠豆適量雪梨一個幹桂花適量銀耳一朵冰糖適量雪梨綠豆甜湯的做法一朵銀耳提前泡發四個小時變軟，綠豆提前浸泡半個小時。將泡好的銀耳綠豆，加入適量的水，一起放上高壓鍋煮半小時，揭開鍋蓋。雪梨切塊，放入煮好的銀耳綠豆...

夏日，人的胃口自然沒有以前好，也只喜歡吃一些清淡的食物，這天兒越往後越熱，想着吃完一頓飯就要流一身汗，這種滋味兒確實不太好受呀！皂角米具有祛風散熱的功效，而且富含豐富的植物多醣，植物膠原不含脂肪和膽固醇，更加安全。皂角...

用料紅豆50克芋頭300克清水400克冰糖30克幹桂花少許桂花紅豆芋頭甜湯的做法準備好材料紅豆洗淨，浸泡3-4小時，我一般是晚上浸泡，第二天就可以用上了將泡好的紅豆控幹水分放入高壓鍋中加入清水啟動煮粥程序，將紅豆煮熟將芋...

適量指的是吃多少放多少、用料淮山適量克雞蛋1個糖適量克淮山雞蛋甜湯的做法這種淮山是別人送的，高州那邊的，煮起來很糯，不容易碎。淮山去皮，切成自己喜歡的形狀，我是放電飯鍋煮的，按的是煮粥鍵，40分鐘，雞蛋也放一起煮了，開鍋...

用料冰糖克糖克紅糖薑茶1包懶人版生薑紅薯甜湯的做法紅薯去皮切塊加水，進電飯鍋倒一包紅糖薑茶（家裏存貨是紅棗味的）到碗裏盛出來，攪一攪，吃吧！...

粉糯爽口用料芋頭個芋頭甜湯的做法芋頭先蒸熟。下鍋煮爛就可以啦。下糖...

用料牛尾骨西紅柿玉米🌽大棗胡蘿蔔🥕姜西紅柿牛尾甜湯的做法➕牛尾骨四個-六個（看個人口味）（牛尾骨洗淨泡一下冷水將牛尾骨焯水去血沫）➕胡蘿蔔🥕切大塊（塊的大小看壓的時間長短時間長就大一點）➕西紅柿🍅兩個一個切塊（放鍋...

皂角米又稱雪蓮子、皂角仁，是皂莢的果實。皂角米含高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪。皂角米有清肝明目、美容養顏、通脈養心的功效與作用。用料皂角米8克紫署一塊蓮子30克冰糖30克百合30克紅棗片20克美容養顏甜湯（...

用料蘋果2個冰糖50克煮蘋果甜湯的做法2個蘋果正好四個人一人一小碗，先把蘋果切成小塊，加冰糖，加100毫升水燒開煮開後小火繼續燒，大約30分鐘蘋果變成半透明後就可以關火，放涼以後即可享啦...

板栗是秋天應節食品，含有豐富的VC、B族維生素、礦物質等等，具有健脾養胃、強筋健骨、延年益壽的功效。本款甜湯加了煎過生薑，在涼意漸濃的秋天，非常暖人、暖胃、暖心！用料板栗300克芋頭300克冰糖200剋核桃50克生薑6-8片水5...

入秋後易上火，咽喉也每每發痛，除了熬燉冰糖雪梨之外，金銀花紅棗茶也是會經常服用的。金銀花又名忍冬，耐寒性極強，農諺有云：“澇死莊稼旱死草，凍死石榴曬傷瓜，不會影響金銀花”。而因其初開花時為白色，後轉為黃色，故名金銀花。它...

名字根據食材取的，有點長😂用料紅薯（大）1個百合（大）1個桂圓10顆紅棗10顆紅糖（可不放）適量紅薯百合桂圓紅棗甜湯的做法所有食材洗淨，紅薯切塊。紅薯放進主鍋加入800克水，設置10分鐘/100度/反轉小勺。時間到後加入剩餘食材，再來一...

留美生存篇。嘗試了炒菜下面煮蝦煎餃，終於開始煲湯了。奈何不敢用高壓鍋，所以我準備食材，室友幫忙用鍋，哈哈。用料玉米3根姜3片鹽克雞翅兩個雞腿六個紅棗10+顆枸杞10+粒玉米雞肉甜湯的做法先將雞肉放入鍋，煮開十分鐘，焯水去...

甜湯能做四季，而這一碗屬於冬天用料南瓜200克糯米粉200克薑片3片紅糖50克白芝麻15克薑汁紅糖南瓜小圓子的做法南瓜去皮切塊放入蒸鍋，上汽後蒸15分鐘。出鍋用叉子搗成泥，如果水分過多可以倒掉碗裏多餘的水，接着加入糯米粉...

時間：約5-15分鐘難度：零廚藝✌️份量：3人份用料小蘋果1個雪花梨1個冰糖40g砂糖橘4個紅棗5顆枸杞10粒水果甜湯的做法蘋果用鹽搓一搓洗淨後切塊；梨去皮切塊；砂糖橘剝皮後剝成一瓣一瓣的。把蘋果塊、梨塊、橘瓣、紅棗和冰糖放進...

緩解小屁孩的咳嗽用料梨1個馬蹄9-10個冰糖少量橘子1個雪梨荸薺橘子甜湯(馬蹄雪梨汁)的做法馬蹄去皮(可再切小塊，亦可整個煮)，雪梨去皮，必須切小塊。鍋洗乾淨，倒入大量！大量！大量的水！大火燒開！再放入準備好的小塊雪梨，蓋上鍋蓋...

用料紅薯2個水適量美善品紅薯甜湯的做法紅薯切塊水沒過紅薯30/100/反轉小勺完成小貼士我覺得紅薯已經很甜了，就沒放糖，有需要的可以放糖，也可以放點生薑片...

儘可能豐富孩子的飲食品種用料馬蹄若干水適量芋頭個藕粉一袋枸杞香芋馬蹄甜湯的做法芋頭馬蹄切塊，加水煮開水開放枸杞，藕粉調味。給小孩吃不加糖，大人自己調味，還可加入紅豆沙...

用料南瓜個糯米粉克白糖克紅薯紫薯花生紅棗姜紅糖南瓜丸子紅薯甜湯的做法南瓜或地瓜蒸熟，加少量糯米粉，搓成小小丸子，可冷藏備用。地瓜塊，紫薯塊，花生，丸子，薑片下鍋燒湯。...

你知道嗎，在潮州話裏，“甜甜”和“常常”的發音很相近，所以我做了一碗甜湯等你來，就是希望你常常來見我呀~用料薏米50克綠豆50克銀耳1朵紅棗10個花生30克蓮子20克冰糖30克五果湯的做法銀耳泡發，撕成小塊。薏米提前浸泡2小...

甜湯水系列（三）家中餐桌常客之一，不僅我們家大人喜歡，小外甥小外甥女很喜歡，對喜歡吃雞蛋又怕小朋友雞蛋吃太多的家長，鵪鶉蛋小小個，小朋友可以享受到吃了好幾個的樂趣，又不怕總量太多了，就是年齡太小的小朋友，家長要小心，吃之前...

有次在外地考試，晚餐桌上就有這道甜食，很受歡迎，唯一遺憾是蒸的，沒有湯汁，而當時我們一致認為如果有湯汁那就更完美了，於是回來就自己嘗試煮，帶着湯汁，甜甜的熱乎乎的，冬日的午後曬着太陽，來一碗，滿足呀～😂用料甘蔗2節玉米一根胡...

✔海底椰並非生於海底，而是一種棕櫚科植物，是常見的湯料之一，有滋陰潤肺、除燥清熱、潤肺止咳等作用。✔蜜棗色澤黃淨，內厚核細，有清熱潤肺的功效。✔南杏味甜，又叫甜杏；北杏味苦，也叫苦杏。二者均有止咳平喘的作用，南杏則長於...