最近在跟劉畊宏直播間運動,運動期間需要補充大量水分,來得及就會搞個蔬果汁來喝,今天是紫甘藍蔬果汁
用料
紫甘藍 | 3片 |
檸檬 | 1/5個 |
純淨水 | 700毫升 |
紫甘藍蔬果汁-破壁機食譜的做法
紫甘藍撕成片,加檸檬,喜歡甜的可以加點蜂蜜或者冰糖。
果汁模式,2分鐘。
這個口味屬實很一般,我主要是補充水分用。
最近在跟劉畊宏直播間運動,運動期間需要補充大量水分,來得及就會搞個蔬果汁來喝,今天是紫甘藍蔬果汁
紫甘藍 | 3片 |
檸檬 | 1/5個 |
純淨水 | 700毫升 |
紫甘藍撕成片,加檸檬,喜歡甜的可以加點蜂蜜或者冰糖。
果汁模式,2分鐘。
這個口味屬實很一般,我主要是補充水分用。