這款豆漿可以隨着季節變化，增減食材!夏季濕氣重，可增加健脾祛濕類食材： 紅豆，赤小豆，薏仁，蓮子，山藥等～～秋，冬季比較燥，可增加清潤，滋陰補腎類食材：銀耳，百合，桑葚，黑芝麻，核桃仁，板栗等……隨着季節變化增添你喜歡又適宜食材……
用料
| 黃豆 | 1小把 |
| 紅豆 | 1小把 |
| 熟小薏仁 | 1小把 |
| 黑豆 | 1小把 |
| 鷹嘴豆 | 1小把 |
| 核桃仁 | 6瓣 |
| 黑芝麻 | 1小把 |
| 蓮子 | 8～10粒 |
| 燕麥 | 1小把 |
| 新鮮鐵棍山藥 | 約3釐米 |
多元豆漿(破壁機版)的做法
所有食材無需嚴苛分量，大概這樣比例，洗淨後，倒入破壁機(鐵棍山藥要去皮切厚片)，加入水至1200毫升，按啟五穀漿鍵即可，這是3～4人量，做出來會有點稠，但口感很香，早上喝一碗非常耐餓，可根據個人喜好，增減重量，喜歡稀的減量……
![多元豆漿(破壁機版)的做法步驟圖 第2張]( "多元豆漿(破壁機版)的做法步驟圖 第2張")
一定要添加燕麥粒進去，豆漿做出來又滑又香又有厚度，燕麥非常好，膳食纖維含量非常高，降低膽固醇，潤腸通便！非常助於減脂！
![多元豆漿(破壁機版)的做法步驟圖 第3張]( "多元豆漿(破壁機版)的做法步驟圖 第3張")
黑糊糊的，但是口感很香！
![多元豆漿(破壁機版)的做法步驟圖 第4張]( "多元豆漿(破壁機版)的做法步驟圖 第4張")
