我的燜燒杯:蘇泊爾1000ml
在寢室也想自己做點吃的,嫌學校食堂太油。在寢室自己做可以少點油,比較健康,還能減肥。
這是一個記錄食譜,記一下燜每樣食物的經驗和可能性。
發揮我的創造力!
所有食譜默認連食材一起預熱十分鐘
用料
各種食材 |
燜燒杯食譜:寢室做飯合集的做法
1.燜南瓜:2小時以上能吃,但是不太軟
非常簡單,當午餐晚餐都很棒2.燜西蘭花+娃娃菜
杯子太小了裝不下太多。
燜了1.5h,西蘭花都變色了。我猜1h都已經很足夠了
蘸水:餃子醋(裏面有姜蒜香味)+生抽+五香辣椒麪
很好吃3. 涼拌胡蘿蔔絲金針菇 好吃
燜20分鐘放涼
涼拌汁的配方在下面涼拌汁:餃子醋+生抽+香油+剁椒+白胡椒+辣椒麪
4. 冬瓜胡蘿蔔湯(湯被我倒了)
四小時,冬瓜軟爛,胡蘿蔔還有一點點硬
做好的時候加鹽,白胡椒粉,香油,味道不錯
下次或許可以試試加濃湯寶5.涼拌木耳
木耳涼水泡發兩小時,燜燒杯燜10分鐘,過涼水,加調料
這個預熱的時候不用連食材一起6. 涼麪
就按照下廚房裏別人的配方。
燜燒杯預熱後下麪條,8分鐘撈出來過涼水