此道菜是我們老家開平夏天很愛做的家常菜!小時候,自己家種了綠皮的南瓜,嫩嫩的,連皮一起吃,味道鮮!
用料
南瓜 | 適量 |
紅蘿蔔 | 適量(裝飾顏色,可給可不給) |
陽江豆豉 | 適量(這味道是重點) |
蒜蓉 | 適量(給豆豉一起美味) |
肉丸 | 適量(可不給肉或者換成排骨) |
油 | 適量 |
生抽 | 適量(美極鮮比較鮮甜) |
水 | 適量 |
滋味燜南瓜的做法
把南瓜、紅蘿蔔和肉丸洗乾淨,南瓜切小塊,紅蘿蔔切圓片備用
豆豉剁碎,和蒜蓉一起拌均勻,備用
預熱鍋2分鐘,放入油適量,再放入豆豉蒜蓉炒出香味(1分鐘左右就可以)
再放入南瓜、紅蘿蔔、肉丸一起炒,炒均勻後,放入生抽,繼續炒3分鐘左右,加入適量水(接近沒過南瓜面即可),蓋鍋蓋燜,煮開後轉小火燜10分鐘即可享吃了😁
小貼士
1.南瓜是買綠皮的嫩瓜
2.不愛肉丸可換排骨,或者不給
3.煮至微微有點汁是最好的
4.夏天很開胃的菜,希望大家喜歡