三汁燜鍋(備忘錄)

三汁燜鍋(備忘錄)的做法步驟圖

借鑑了好多版本,記錄一下自己的製作過程,怕忘記了。
原來三汁鍋這麼簡單,味道特別棒!記住,要用不粘鍋哦,滿滿的一大鍋呢!

用料  

雞腿 1只
土豆 1個
洋葱 1個
胡蘿蔔 1根
西芹 適量
青椒 1個
大蒜 兩頭
黃油 適量
玉米油 適量
少許
番茄 2匙
耗油 2匙
黃豆醬 2匙
白糖 1匙
生抽 適量
雞精 1匙
澱粉 1匙
清水 半小碗
辣椒麪 適量
2匙
五香粉,黑胡椒 適量

三汁燜鍋(備忘錄)的做法  

  1. 將黃豆醬,番茄醬,耗油,生抽各2匙混合。再放入雞精1匙,澱粉1匙,白糖1匙攪勻待用。

    三汁燜鍋(備忘錄)的做法步驟圖 第2張
  2. 除青椒外各種蔬菜切塊切條放入盆中,加入大蒜 辣椒麪 玉米油 鹽適量拌勻待用。

    三汁燜鍋(備忘錄)的做法步驟圖 第3張
  3. 好像別的方子都是雞翅的,不喜歡雞翅,所以就用了雞腿肉。
    雞腿去骨切塊,放入生抽 料酒 五香粉 黑胡椒 鹽醃製30分鐘以上。因為雞腿肉容易入味,不需要醃半天的。

    三汁燜鍋(備忘錄)的做法步驟圖 第4張
  4. 先將黃油入鍋融化,入蔬菜翻炒,放入小半碗水,文火慢燉10分鐘。一定要放些水,不然土豆不易熟。
    之後放入雞肉扣蓋燜5分鐘,開蓋攪勻,再口蓋燜5分鐘。

    三汁燜鍋(備忘錄)的做法步驟圖 第5張
  5. 放入醬汁,青椒攪勻,扣蓋子燜5分鐘。因為醬汁裏有澱粉,比較容易粘鍋,所以這個過程要控制好火候。最後翻炒一下就可以出鍋了。

    三汁燜鍋(備忘錄)的做法步驟圖 第6張
  6. 成品

    三汁燜鍋(備忘錄)的做法步驟圖 第7張
  7. 超級好吃又簡單!

    三汁燜鍋(備忘錄)的做法步驟圖 第8張

小貼士

感覺必不可少的是多多的大蒜,西芹。
這個方子可以做各種蔬菜,大蝦,肉片,雞翅。太全能了!