一週一靚湯,天氣乾燥,這個湯正合適,味道好極了,大人小孩都喜歡
如果個別體質怕太涼的,加三四粒去了核的紅棗中和一下,温和湯水
用料
骨頭 | 500克 |
雪蓮果 | 2個 |
芡實 | 20克 |
冬菇或花菇 | 5朵 |
陳皮 | 1角 |
骨頭飛水,清洗乾淨
花菇提前浸泡後再清洗
材料洗乾淨一起放入砂鍋裏
雪蓮果2條
放入雪蓮果
放入芡實
水燒開轉慢火大約煲1.5小時,加鹽調味即可
花菇淡淡的香,清清甜甜的,好喝
一週一靚湯,天氣乾燥,這個湯正合適,味道好極了,大人小孩都喜歡
如果個別體質怕太涼的,加三四粒去了核的紅棗中和一下,温和湯水
用料
骨頭 | 500克 |
雪蓮果 | 2個 |
芡實 | 20克 |
冬菇或花菇 | 5朵 |
陳皮 | 1角 |
骨頭飛水,清洗乾淨
花菇提前浸泡後再清洗
材料洗乾淨一起放入砂鍋裏
雪蓮果2條
放入雪蓮果
放入芡實
水燒開轉慢火大約煲1.5小時,加鹽調味即可
花菇淡淡的香,清清甜甜的,好喝