廣東靚湯-週末靚湯-雪蓮果骨頭湯-清潤湯水

廣東靚湯-週末靚湯-雪蓮果骨頭湯-清潤湯水的做法步驟圖

一週一靚湯,天氣乾燥,這個湯正合適,味道好極了,大人小孩都喜歡
如果個別體質怕太涼的,加三四粒去了核的紅棗中和一下,温和湯水

用料  

骨頭 500克
雪蓮果 2個
芡實 20克
冬菇或花菇 5朵
陳皮 1角

廣東靚湯-週末靚湯-雪蓮果骨頭湯-清潤湯水的做法  

  1. 骨頭飛水,清洗乾淨

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  2. 花菇提前浸泡後再清洗

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  3. 材料洗乾淨一起放入砂鍋裏

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  4. 雪蓮果2條

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  5. 放入雪蓮果

    廣東靚湯-週末靚湯-雪蓮果骨頭湯-清潤湯水的做法步驟圖 第6張
  6. 放入芡實

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  7. 水燒開轉慢火大約煲1.5小時,加鹽調味即可

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  8. 花菇淡淡的香,清清甜甜的,好喝

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