寶貝健康輔食-玉米泥

寶貝健康輔食-玉米泥的做法步驟圖

甜甜玉米是嬰幼兒最愛,玉米澱粉提供熱能助寶貝成長。準備簡單操作方便,親自動手為寶貝做一份甜美輔食吧!

用料  

玉米 1個
紅胡蘿蔔 50g
玉米水 135g

寶貝健康輔食-玉米泥的做法  

  1. 紅胡蘿蔔洗淨,加橄欖油

  2. 玉米用水煮熟,顆粒剝下待用,取135g玉米水放温後備用。

  3. 煮熟的玉米粒、蒸熟的紅胡蘿蔔、温玉米水倒入料理機高速打30秒(可根據自己的料理機設定時間,以打出的泥細膩無顆粒為準)。

    寶貝健康輔食-玉米泥的做法步驟圖 第2張
  4. 成品。剩餘的紅胡蘿蔔可以加温水打成紅紅的胡蘿蔔泥。

    寶貝健康輔食-玉米泥的做法步驟圖 第3張