玉米粒表層的外皮是一種非常好的膳食纖維,適當攝入可以促進腸蠕動預防便祕,擔心玉米皮不好消化的媽媽們可以適當濾去一部分。 用料 生玉米粒 50g 寶寶米粉 50g 【6-7個月輔食】玉米米糊的做法 生玉米粒用清水洗淨蒸熟,帶少許水用料理機打成泥糊狀 寶寶米粉用開水衝成糊拌入玉米泥(或將大米粥與玉米混合打成泥)滴入幾滴核桃油或香油即可