烤帶魚(電餅鐺版)

烤帶魚(電餅鐺版)的做法步驟圖

由於烤箱罷工,也沒來得及買新的,還要消滅年貨,又出於健康原因地址油炸食品。所以!就出了這麼一個法子來複制烤魚版帶魚~味道不比烤魚差喲!
我這裏説的湯匙是🥄金屬製大號的~個人口味偏淡,口味重的朋友們可以適當加鹽喲~
至於蔬菜可以隨便自己選擇~

用料  

帶魚 600克
半棵
十五片
五瓣
三湯匙
醬油 四湯匙(分兩次加入)
適量
適量
黃酒 一湯匙
調和油 四湯匙
黑胡椒 一➕半湯匙
蘿蔔 半根
小香芹 三棵
花菜 兩枝
香菜 兩棵
澱粉 不是必須,但如果需要可以加入適量,見貼士~

烤帶魚(電餅鐺版)的做法  

  1. 先要把魚醃半小時到四十分鐘~葱切細段,姜六七片,料酒三湯匙,醬油兩湯匙,鹽四分之一小勺,糖四分之一小勺。這時候魚肉會因為鹽出一些水,這些水最後都要倒掉不要~

    烤帶魚(電餅鐺版)的做法步驟圖 第2張
  2. 等待醃製的過程中不要閒着,把蔬菜和葱薑蒜都準備好~這裏我想説,菜花其實不是個太明智的選擇,因為電餅鐺會蓋不上,雖然不影響最後都做熟,但是看着就是好彆扭😂

    烤帶魚(電餅鐺版)的做法步驟圖 第3張
  3. 上電餅鐺!先在底側用毛刷刷一層油,把錫紙鋪在電餅鐺底側,輕按出來一個圈,不要使勁,不然紙就爛了!放入兩勺調和油,用薑片抹勻。把魚擺開,放入新切的葱薑蒜(如果你不怕魚腥味,醃製的葱姜也可以放入),撒上一勺醬油,一勺黃酒,撒勻一勺黑胡椒,適量鹽和糖

    烤帶魚(電餅鐺版)的做法步驟圖 第4張
  4. 上面擺好蔬菜,在蔬菜上撒上一勺油,適量鹽,適量糖,一勺醬油,半勺黑胡椒。把錫紙輕輕包好。蓋上後開上下盤~

    烤帶魚(電餅鐺版)的做法步驟圖 第5張
  5. 噹噹噹!六七分鐘以後就好了~(瞅一眼貼士2)因為蓋不緊蓋子所以我使了點勁,然後花菜就壓扁了😢但是味道很好喲

    烤帶魚(電餅鐺版)的做法步驟圖 第6張
  6. 凹造型時間到了!enjoy your dish~

    烤帶魚(電餅鐺版)的做法步驟圖 第7張

小貼士

1. 在煎制過程中仍舊會出水,個人因為不喜歡澱粉的糖衣炮彈,所以堅持不放~不想汁太稀的朋友可以在鋪魚的時候加入三分之一勺澱粉~
2. 煎制過程中可以適時關上開關稍微降降温~電餅鐺不像烤箱,加熱是一直升温的~而且出於電餅鐺不會發水分,中間靜置的時候可以開個蓋子冒冒煙~