參照了好幾個方子,做出來味道還不錯,所以自己記錄下
用料
茄子 | 2個 |
油 | 適量 |
肉末 | 適量 |
蒜蓉 | 多些 |
鹽 | 適量 |
糖 | 一點點 |
生抽 | 4勺 |
蠔油 | 半勺 |
老乾媽 | 半勺 |
葱 | (可選) |
粉絲 | (可選) |
辣椒碎 | (可選) |
肉末烤茄子的做法
勺子用的平時喝湯的小勺!
茄子洗乾淨擦乾,全身刷上油,烤箱200度烤15分鐘(我用的細的茄子,所以15分鐘就夠了)
烤制期間來做醬:鍋里加適量油,油熱加三分之二的蒜蓉,小火爆香,加入肉末炒散炒香後加剩下三分之一的蒜蓉然後撈出到一個碗裏,加入醬油,蠔油,一點點糖提鮮,老乾媽,孜然粉和辣椒碎拌勻。可以試下味道,覺得不夠鹹加點鹽,太鹹加點涼開水
烤好的茄子拿出來,用刀從中間劃開,記得不要將底下那層皮劃破了,醬料塗抹到茄子上,撒葱花,再烤5分鐘左右就好了
加粉絲:粉絲用水泡軟,鍋里加水煮開,將粉絲煮熟,撈出放入醬料裏拌勻後鋪到茄子上(這裏記得醬料裏可以加些水,粉絲比較吃水)然後進烤箱烤制5分鐘左右。
小貼士
我用的孜然粉是自己打的。買的孜然粒,鍋裏不加油稍微炒香,然後打成粉,這樣感覺比買的更香,還可以加幾顆花椒,炒香後和孜然一起打。
這個方子拿去做蘸醬,比如生蠔,也很好吃啊