超級簡單又容易做的花膠湯,
沒時間慢慢燉,就用高壓鍋吧!
膠原蛋白滿滿!!
這道湯適合美容養顏、健脾開胃、明目、滋陰補腎作用喔!
家人每次都超級期待我做這碗湯♥
用料
花膠 | 隨意,我下很多 |
響螺片 | 隨意,我下很多 |
蟲草花 | 隨意 |
冬菇 | 5朵 |
瘦肉 | 隨意 |
薑片 | 5片 |
龍眼肉 | 3顆 |
去核紅棗 | 5顆 |
黨蔘 | 3小條 |
懶人版高壓鍋花膠湯的做法
我是早上9:00開始泡發花膠,中途用80°熱水換水泡,到下午的15:00結束
蟲草花沖洗3次
♥準備好以上材料,還有瘦肉忘記拍了,你們記得加上喔~
♥除了花膠,其他全部丟進高壓鍋大火滾15分鐘,再轉小火滾40分鐘,最後沖水,開蓋,丟花膠,開蓋(記得不用再蓋上了)小火煮20分鐘(因為花膠煮太久會融化,所以不能用高壓鍋一直煮)。
ps⚠紅棗必須去核,不然會燥熱!!!完美出鍋!!!
滿滿的膠原蛋白鴨!!!
不用下一顆鹽都非常好味道!!
開喝😋😋😋
小貼士
紅棗記得去核!!
花膠最後20分鐘再放!!
切記!!