菌香四溢——蟲草花姬松茸冬菇平菇湯

菌香四溢——蟲草花姬松茸冬菇平菇湯的做法步驟圖

姬松茸,又名巴西蘑菇,原產巴西,味純鮮香,
日本東京大學臨牀試驗也證實,
姬松茸提取物對提高人體免疫力居各藥用抗癌真菌之首。

冬菇,提鮮增味的高手,
它的香氣為濃郁,爽滑脆嫩。

平菇,對促進智力發育有獨特的作用,
尤其適合老人和嬰幼兒食用。

靈芝能提高人的免疫力,

集中幾種山珍和蟲草花一起,
加上一隻好雞,
菌香四溢,鮮美至極。

用料  

蟲草花
姬松茸
平菇
冬菇
靈芝
土雞半隻
排骨 300克
玉米 1根

菌香四溢——蟲草花姬松茸冬菇平菇湯的做法  

  1. 將配料洗乾淨(北蟲草稍微沖洗一下即可),平菇、姬松茸、冬菇分別用温水浸30分鐘以上,泡軟,洗淨,玉米切段;

  2. 土雞砍件、洗淨,排骨砍件,一起焯水;

  3. 將以上材料和薑片放進瓦湯鍋內,加入適量清水(3人量約8碗水,如用電燉鍋可改為4碗水左右),先大火煲沸改小火煲2個小時左右,下鹽調味便可。