冰箱食譜

《拜託了冰箱》第三期黃研老師菜譜來咯~~圈粉無數的“黑色幽默”和“蛋窩小丸子”究竟是怎麼做的呢？本菜譜由黃研老師傾情提供~用料雞蛋1顆葡萄少許哈根達斯冰激凌30g湯圓30g烏冬面100g雞胸肉40g貢丸30g海膽醬10g《拜...

（烹調時間：10分鐘；1人份）兩次做荷蘭醬，剩下了6個蛋白，糾結着該如何消耗他們？與其做西點，不如來試一下做菜吧！芙蓉蝦仁——-成品富含優質蛋白。另外，多種維生素和胡蘿蔔素也都有啦！🔻🔻（我猜測，也可以把蝦仁換成剩餘的火腿、雞片等...

還有一把自發粉，一個瓶底兒的麻醬。做幾個小花捲兒吧只能。用料自發粉鹽麻醬椒鹽/小茴香也行清理冰箱的麻醬椒鹽小花捲兒的做法自發粉揉麪團醒一下擀成長方長圓形狀撒上一層鹽（或者揉麪時候放些鹽進去），塗上一層麻醬，再撒...

用料雞蛋一個嫩豆腐一塊火腿腸一根豆腐蛋羹（冰箱剩菜微波版）的做法冰箱只剩下豆腐和雞蛋了，燉燉吃吧。下廚房的基本都需要蒸，其實微波也可以，更適合懶蛋們。因為比較喜歡豆腐的口感，所以沒有把豆腐完全打碎，只是把雞蛋加一點...

20150223那期虛廚用文熙俊冰箱裏的食材做的不用擔心卡路里放開吃的煎牛扒！親測好吃！為了做這個還特意去買了一盒紅豆冰淇淋。。本來想清理冰箱結果又添了東西我選擇死亡（躺用料牛扒1塊土豆半個胡蘿蔔半根大葱半根水適量...

《拜託了冰箱》第三期，“暖男沙拉”和“少女的微笑”成功征服了昆凌的胃。這麼文藝的菜品究竟是什麼味道？快來試試看~~食材由天王嫂昆凌傾情提供~用料南瓜50g蘋果40g海膽醬20g沙茶醬10g雞肉50g黃油20g青檸20g烤肉醬10g...

SAMKIM在首期節目裏做的快手又好吃的雞肉料理！特別喜歡SAMKIM啊笑起來萌萌噠！人不帥但是很nice的趕腳呀！（捧臉用料雞胸肉/帶皮去骨雞腿扒洋葱番茄/小番茄可選切片火腿鹽黑胡椒橄欖油帕爾瑪芝士麪粉大蒜番茄醬歐芹碎可選韓...

草莓季真的真的要過去啦。今年吃了好多牛奶草莓，特別的好吃。草莓味很足，而且都不會有空心的。這次是因為烤箱壞了，所以做的是不需要烤箱的蛋糕。很好吃吶哈哈~10個小杯，每杯約100毫升用料奶油奶酪250克草莓250克淡奶油20...

我今天又做了！順便換了步驟圖還細化了菜譜！這道料理真的是健康下飯還敲簡單啊！感謝鄭chefnim！——2020.03.3020141229那期鄭昌旭主廚號稱不用火用微波爐搞起的三層金塔→_→然而並沒有全熟哈哈哈哈哈哈所以我還是老老實實...

額。。好久沒更新了~完全不知道目前是ep多少了，慢慢再改吧用料小番茄海帶切糕（大概是年糕什麼的吧）鹽胡椒埃文達芝士切達芝士生莫扎瑞拉奶酪火腿紫菜帕瑪森奶酪【拜託冰箱】【150803】酒傷心的做法將小番茄絞碎在將海帶...

因為拍照時有時無這個做法步驟裏的圖片和視頻是把兩鍋的炒制過程結合在了一起的一鍋重口一點一鍋比較清淡（微辣）以文字表述為準用料丁香魚仔（分兩鍋）1斤椰子油（分兩鍋）約400ml蒜頭（分兩鍋）2頭小米辣（一鍋）小半碗豆豉（一鍋）小半碗...

近期考試加搬家好久沒有下廚房剩羹殘餘整了碗填肚子的飯由於實在是沒啥可照出來的只得美化一下了用料油菜豆芽大蒜肉餡黃醬甜麪醬麪粉食鹽白糖冰箱裏沒貨的午餐的做法麪粉加食鹽少許涼水揉成麪糰靜置摘菜洗菜黃醬、甜...

用料強力麪粉200克奶粉20克蜂蜜40克雞蛋➕牛奶120克鹽2克黃油30克肉鬆適量肉鬆奶香小方的做法強力麪粉就是高筋麪粉。給蜂蜜不會那麼膩，不喜歡就換成糖都可以。酵母我用的是日清的。雞蛋➕牛奶一共120克。根據麪粉吸水...

經常買了一坨食材不知道用來幹嘛，眼看就要過期需要迅速消滅！那就有什麼放什麼吧！！用料不想讓它繼續待在冰箱裏的各種食物清理冰箱之黑暗料理的做法蒸煮烤炸煎自由發揮~直接生食也行~...

家裏會有很多喝剩的礦泉水瓶子，可當一次性收納盒，變廢為寶礦泉水，拼多多，淘菜菜，美團買，八九元一箱，24瓶切記,❌請勿弄傷手!!!切記,❌請勿弄傷手!!!切記,❌請勿弄傷手!!!切記,❌請勿弄傷手!!!切記,❌請勿弄傷手!!!用料礦泉水...

用料肉丸玉米粒金針菇杏鮑菇雞蛋奶油紅酒蒜泥生薑黃油糖醬油番茄醬辣椒大葱洋葱胡椒檸檬芝士粉【拜託冰箱】【EP16】微笑丸子蓋飯的做法在小鍋中放入蒜泥、肉丸、紅酒、生薑末一起煮沸【醬料】：番茄醬、奶油混合在抹了...

《拜託了冰箱》第二期中來自主廚黃巖的冬日美味，食材來源於嘉賓陳曉~想要吃曉哥同款，趕緊學起來吧！用料高山娃娃菜雞蛋白蘿蔔牛肉片鐵棍山藥水牛芝士黃花醬麪粉豬排汁橄欖油水葱姜《拜託了冰箱》第二期：主廚黃研的“冬日...

用料有啥放啥馬蘇裏拉芝士辣椒醬2勺蕃茄醬1疫情在家繼續清理冰箱巨簡單的海鮮芝士大烤餅的做法家裏剩了餛飩皮、半袋什錦海鮮、半袋馬蘇裏拉芝士、吃了一半的棒約翰pizza送的蒜香醬餛飩皮在烤紙or烤盤圍一圈，刷蒜香醬，...

用料五花肉啤酒泡菜番茄番茄醬韓國辣椒醬圓形年糕片【拜託了冰箱】E02年糕三合—金風的做法把啤酒和五花肉一起放進鍋裏煮（啤酒可以去除肉的血腥味和肉腥味）把番茄攪碎鍋裏放入泡菜+番茄+番茄醬翻炒再加入辣椒醬，繼續翻...

作為拜託了冰箱的忠實觀眾，好多菜譜都讓人蠢蠢欲動。正好昨天家裏剩下的大蝦急需處理，便想起剛看的這期節目，那就用家裏的材料湊合一下咯；）我的版本就是樸素的“在叢林中的蝦遇粉絲”XD用料大蒜5-6瓣葱1根紅辣椒2根綠辣椒...

視頻字幕cr.老弱病殘字幕組用料五花肉油豆腐皮雞蛋辣椒醬洋葱奶油豆瓣醬蠔油松子蒜頭青椒醬菜【拜託冰箱】【EP7】ILoveU油豆腐的做法五花肉、鮮奶油、蛋清、2顆大蒜放入攪拌機攪拌在攪拌後的肉裏放入松子、豆瓣醬、...

用料白菜和香菇500g土豆和剩飯400g培根兩條醬油0.5tbsp料酒0.5tbsp砂糖0.5tsp生薑1片香葱2棵香葉半片雞蛋2個小包裝海苔隨意培根白菜土豆香菇清空冰箱的醬油炒飯的做法醬油、料酒、砂糖、香葉和葱、姜放在一個碗裏，加...

在家廚房瞎折騰，做了個雙皮奶剩了兩個蛋黃，昨天的排骨剩了排骨湯，還正好有個大土豆，中午就做了個營養減肥餐，主食菜菜二合一，吃完滿足感爆棚。用料土豆1～2個排骨湯（雞湯）100g胡蘿蔔半根黃瓜半根雞蛋1個西蘭花，葡萄乾，香菜葉等少...

以用料中種麪糰高筋粉200克牛牛奶114克即發乾酵母2.5克鹽2.5克主麪糰高筋粉86克即發乾酵母2.5克香草糖（沒有也可以用普通細砂糖代替）30克黃油30克水60-70克鹽2.5克18小時冷藏的中種最香軟--SmartLogger全智賢冰箱美食分...

對腸胃好的捲心菜加上炒雞胸肉跟熏製鴨肉的豐盛蓋澆飯。用料捲心菜洋葱熏製鴨肉黃油雞胸肉大葱胡椒雞蛋脂油E18鄭昌旭：意氣洋洋『拜託了冰箱』的做法捲心菜切碎翻炒，放入切絲的洋葱大葱熏製鴨肉切碎跟黃油一起翻炒，放入...