喜歡吃蒜的童鞋,這道菜真的是非常合口味 用料 油麥菜 兩把 大蒜 6瓣 蠔油 1勺 糖 半勺 蒜香味十足的蒜蓉油麥菜的做法 油麥菜洗淨去根,從中間一切兩半 這道菜的靈魂所在,打算切成小塊,不要太碎,這樣吃起來蒜香味十足,有顆粒感。 起鍋燒油,五成熱後倒入蒜末,大約十秒左右下油麥菜,加入鹽,醬油,蠔油和糖調味,翻炒至油麥菜變軟即可出鍋 在翻炒的時候一定要把油麥菜作為整體翻炒,這樣油麥菜不會被打散,出鍋的時候好碼盤。