非常時期,小區封閉居家第十二天,目前能做的就是保護好自己,照顧好家人,用有限的食材做美味可口的飯菜,不添麻煩就是最大的貢獻💪💪💪!
用料
青菜 | 3顆 |
鐵棍山藥 | 1根 |
胡蘿蔔 | 半根 |
蒜片 | 5片 |
食用油 | 2勺 |
鹽 | 適量 |
雞精 | 1勺 |
一團和氣的山藥胡蘿蔔片炒青菜的做法
食材準備:青菜洗淨切段,胡蘿蔔切片,山藥去皮洗淨切片。
炒鍋加水煮沸後下山藥胡蘿蔔片燙2分鐘左右。
燙好的山藥胡蘿蔔撈出瀝乾水分。
水再次沸騰後,加2克鹽幾滴食用油,下青菜燙至青菜變色。
撈出瀝乾水份。
炒鍋燒熱加油下蒜片爆香,下燙好的青菜翻炒片刻。
加入燙好的山藥胡蘿蔔片,加鹽和雞精翻炒均勻。
一團和氣的山藥胡蘿蔔片炒青菜好拉~
小貼士
削山藥時帶上一次性手套 ,防止手癢。