自從在表姐婚禮桌席上吃了京醬肉絲後,一直念念不忘,可是奈何油大,這次做的少油版,味道槓槓的😍
用料
裏脊 | 200克 |
料酒 | 2勺 |
黃豆醬 | 2勺 |
澱粉 | 1勺 |
蛋清 | 1個 |
生抽 | 1勺 |
鹽 | 少量 |
姜 | 1片 |
豆皮(豆片) | 2張 |
大葱 | 1根 |
豆芽菜 | 適量 |
少油版京醬肉絲的做法
將裏脊切條放盤,碗裏打入一個蛋清,加入醬油,料酒,少許鹽調汁
調好的汁倒在肉上,加澱粉,用筷子混合均勻,醃製一會
將豆皮(豆片)切成大小一致的正方形,大葱切條,豆芽菜去根洗淨,沸水焯豆片和豆芽菜
ps:焯豆片是為了乾淨,而且豆片會軟一點,吃時好卷
豆芽菜焯水1分鐘左右擺盤
炒鍋放平常炒菜的油,不用太多,把鍋上油即可,下肉
2勺精髓“黃豆醬”,加入些清水,調汁
炒制肉絲變色時倒入,再翻炒一會會出鍋,享用
小貼士
1.京醬肉絲裏面的醬最好用黃豆醬,甜麪醬中含糖,炒時容易糊化,而且黃豆醬更能控制熱量和血糖
2.配菜我選的豆芽和大葱,也可以加黃瓜、胡蘿蔔等,都很好吃噠
3.豆皮最好選沒什麼添加的,淡味的