春季貝類小海鮮正是肥美季節,價格便宜,做法簡單,很受人們的青睞。蟶子肉營養豐富,具有補陰、清熱、除煩、解酒毒等功效,所以人們又常常喜歡把它當做下酒菜。
用料
蟶子(帶皮) | 500克 |
薑絲 | 少許 |
大葱白 | 1段 |
蒜 | 2瓣 |
小葱 | 1小把 |
鹽 | 少許 |
辣椒醬 | 適量 |
郫縣豆瓣醬 | 1湯勺 |
白酒 | 1湯勺 |
糖 | 少許 |
花生油 | 2湯勺 |
辣炒蟶子的做法
蟶子洗淨,在水中煮至開口,撈出。
剝出蟶子肉,在煮蟶子的原湯中再洗一遍。
我今天買的蟶子比較大,所以從中間剪開一分為二。如果你買的是小蟶子,可以直接使用。
小葱切段,葱白和葱綠分開,姜切絲,蒜切片。
鍋中放入花生油,放入大葱的葱白和一些小葱葉,小火慢炸,炸至葱變焦並出香味,去掉葱,留下油在鍋中。
放入辣椒醬和郫縣豆瓣醬煸炒出紅油。
放入小葱白、薑絲和蒜片爆香。
放入蟶子大火翻炒,加白酒、鹽和糖調味。
出鍋前放入小葱的葱綠段,再翻炒幾下即可出鍋。
鮮香肥美的蟶子出鍋,開吃。