感恩節,聖誕節之後常常都會剩下很多食物~
對於家庭主婦來説,處理剩餘食物是最頭痛的事~最不願意看到的就是浪費。
所以不管是哪個國家的家庭主婦都有同樣的苦惱!
今天我來給大家介紹 一 式 兩 吃 的墨西哥風味美食!
直接把前一天沒有吃完的火雞肉全部解決掉!!!
看清楚哦,一式兩吃,顧名思義就是一個做法,兩種吃法,一個是面,一個是豆湯。
超級超級美味!本來想偷懶,把午餐和晚餐一起完成的,結果家裏人都是吃貨,吃得一點不剩!
墨西哥餐一直都比較適合我們國人的口味,吃起來開胃不膩,這兩道料理微辣中帶有微酸,就是我們熟悉的酸辣味,但是這個酸辣味又有所不同,它的辣來自於紅椒粉等綜合味道,酸來自番茄本身的味道,然後又混合有孜然的香料味,還有更特別的裏面還放了無糖可可粉,增添獨特口味,吃起來一點也不怪!説到這裏是不是就很有想嘗試的衝動呀!!哈哈哈
此配方可供4-5人食用
用料
火雞肉 | 500克 |
鹽 | 適量 |
洋葱碎 | 半個 |
孜然粉 | 1克 |
辣椒粉(粗顆粒) | 1克 |
紅椒粉 | 5克 |
黑胡椒粉 | 1克 |
無糖可可粉 | 0.5克 |
肉桂粉 | 0.5克 |
幹牛至葉 | 0.5克 |
蒜碎 | 2瓣 |
雞高湯/火雞高湯 | 500克 |
番茄汁(瓶裝/罐裝/料理機打碎) | 150克 |
新鮮番茄 | 1/2個 |
面 | |
任何形狀的通心粉 | 170克 |
湯 | |
幹/罐 鷹嘴豆 | 440克 |
好吃舔盤的墨西哥美味-辣味火雞鷹嘴豆Turkey chili chickpeas&辣味火雞通心粉Turkey chili pasta,聖誕節沒有吃完的火雞肉,神操作的做法
首先把洋葱去皮,切碎
然後大蒜拍破,去皮,切碎
取一鍋,放少許橄欖油
放入洋葱碎,中小火炒3分鐘,洋葱變軟,炒出洋葱的香味,放少許鹽
之後放入大蒜碎,繼續炒5分鐘,直到大蒜和洋葱微微金黃。
在炒至洋葱的時候,我們可以準備調味料。
準備一個小碗,在碗裏放入紅椒粉(紅椒粉主要起上色的作用,其實辣味不是很濃),辣椒粉(粗顆粒)黑胡椒粉,孜然粉,可可粉,肉桂粉,幹牛至葉,混合調料展示
這時的洋葱蒜碎已經完全炒出了香味,就把準備好的調味料倒入,翻炒均勻
還是保持中小火翻炒幾下,注意不要糊鍋
倒入高湯,開大火,燒開
加入切碎的番茄
倒入番茄汁,我是在超市買的現成的,有瓶裝也有罐裝都是一樣的,但是一定要注意不能用Ketchup番茄醬,那種沾薯條的,不能用。買不到,可以用料理機把新鮮番茄打成汁來用。
等再次燒開的時候,就可以把切塊的火雞肉/手撕的火雞肉倒入
混勻,蓋上蓋子。中小火熬煮5分鐘
這裏我就把湯汁分成兩個鍋,一個鍋裏煮麪,另一個鍋裏煮豆子。在熬煮的時候如果覺得有點幹了,可以再加一些高湯進去熬,這個時候可以嚐嚐口味,如果偏淡,可以根據自己的口味加些鹽
大概5分鐘後,可以倒面進去了,通心粉我提前煮到8成熟。中大火翻炒2分鐘,不要蓋蓋子,更好收汁。
然後另一個鍋也是一樣的,大火燒開後,直接倒入鷹嘴豆,幹豆子需要提前泡發哦,罐頭豆子本來就是熟的,所以稍微煮一下就好,幹豆子就需要蓋上蓋子燜煮,直到豆子軟糯
待湯汁收得差不多了,就可以上桌了哦!
裝盤後,舀上一勺酸奶油(sour cream),酸奶油是點睛之筆,配上它,口感更濃郁,creamy。撒上現磨黑胡椒碎,新鮮歐芹葉裝飾,好看又美味,口味更豐富。
鷹嘴豆湯,可以保留一些湯汁,蘸麪包
如果買不到酸奶油,可以撒芝士粉也不錯哦~!
小貼士
看到用到的食材很多,其實做起來很簡單,快速~!
特別喜歡吃西式的寶寶們,一定要試試!
如果經常是獨自一人或者沒時間做飯的媽媽,
這個湯汁可以一次性多做一些,分袋,冷凍起來,隨用隨取,方便又健康!
這個做法,也適用於新鮮雞肉,提前煮好,之後一樣的操作哦~!