五年級小學生的午餐6月

用料  

五年級小學生的午餐6月的做法  

1. 6.2 蒜炒有機空心菜，雞蛋蝦滑，白切牛腱子肉，米飯～昨晚吃剩的榴蓮冷凍了、小番茄

2. 6.6
   韭菜炒花蛤肉，毛豆炒榨菜，荷包蛋，米飯，陽光葡萄

3. 6.7
   蒜炒帶豆，清蒸海魚（剛釣上來的），白灼蝦，瘦肉湯，地瓜米飯山，竹兩個

4. 6.8
   圓椒炒澳洲雪花牛肉，鹹菜青佔魚，油麥菜，絲瓜豆腐雞蝦仁雞蛋湯，山竹三個，米飯

5. 6.10
   青菜，香煎新鮮小青佔魚，蒸黑豬肉餅，米飯，黃瓜

6. 6.13 大雨天
   油豆腐烤肉，西紅柿雞蛋，炒西葫蘆
   燕麥米飯，鈕釦蟠桃兩粒
   （家裏常年備着普羅旺斯西紅柿，下雨天不方便買菜等情況，安排西紅柿炒雞蛋）

7. 6.15
   酸炒土豆絲，五香鵪鶉蛋，蒸鴉片魚，蝦仁豆乾炒芹菜，米飯小香薯，羊角蜜鈕釦蟠桃
   今天重感冒的我眼淚鼻涕噴嚏，爸爸再三叮囑我帶着口罩去送餐！

8. 6.16