獼猴桃蟹棒沙拉+獼猴桃沙拉醬

獼猴桃蟹棒沙拉+獼猴桃沙拉醬的做法步驟圖

方子來自池銀暻的《我愛沙拉-適合與意大利面和肉類菜餚搭配的基礎沙拉》

“獼猴桃的清爽與蟹棒的海鮮味非常和諧”

菜譜圖這麼糊也是醉了
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用料  

圓生菜 180g
蟹肉棒 80g
獼猴桃 2個
蘿蔔苗(可選) 少許
獼猴桃沙拉醬
獼猴桃 1個
白糖 15ml
白醋 20ml
3ml
洋葱末 5ml
葡萄籽油(菜籽油) 30ml

獼猴桃蟹棒沙拉+獼猴桃沙拉醬的做法  

  1. 圓生菜洗淨,掰成適當大小後瀝乾備用

  2. 蟹棒燙熟,按照紋路撕成絲

  3. 獼猴桃去皮,每個切成6-8等分

  4. 沙拉醬中的獼猴桃、白糖、白醋、鹽、洋葱末放入攪拌機打碎,再加入葡萄籽油攪拌均勻

  5. 把圓生菜、獼猴桃、蟹棒盛入盤中淋上沙拉醬,最後放上蘿蔔苗

小貼士

1. 方子為2-3人份

2. 蘿蔔苗我這邊壓根沒見過就直接忽略了

3. 我家是醯官白醋,按原方30ml來就太酸了,桑爹接受不了,所以建議先放20ml,然後根據自己的口味來調整,原方的鹽從5ml減為3ml,糖不變

4. 蟹棒就是火鍋常備款哦~

5. 獼猴桃跟蟹棒真的還蠻搭,這種組合也是醉了