寶寶很喜歡吃香菇雞腿,奈何不吃青菜,老母親為了讓寶寶多吃青菜,切了很多配菜進去,變成一個砂鍋大雜燴。味道不錯,大家喜歡吃的蔬菜都可以加進去。做出了有點像黃燜雞。
用料
雞腿 | 適量 |
腐竹 | 若干 |
洋葱 | 1個 |
青椒 | 1個 |
鹽 | 適量 |
蠔油 | 1勺 |
黃豆醬 | 3勺 |
油 | 3勺 |
胡椒粉 | 適量 |
醬油 | 適量 |
胡蘿蔔 | 半根 |
超簡單砂鍋燜香菇雞腿的做法
第一步,醃製雞腿。我用的是現成的肉。加入澱粉,醬油,鹽,蠔油,白胡椒,油適量,加入冬菇醃製半個小時以上,這樣更入味。
第二步,燜配菜。砂鍋底部放一點油,小火蓋鍋燜,不需要先炒,這樣更健康。
第三步,大約7分鐘後加入雞腿冬菇進去,繼續燜,需要攪拌免得糊底。最後一步加3小勺黃豆醬提味,沒有的話可不加。大概10分鐘後,香噴噴出鍋了。味道鮮甜。
小貼士
全程最小火慢燜,要適量攪拌,防止糊底。