作為潮汕人的媳婦,不能不懂怎麼吃海魚呢,各種海魚吃起來
用料
紅綢魚 |
香煎紅綢魚的做法
海豐郵寄過來的紅綢魚,自然解凍,海鹽醃製過的,需要把鹽洗乾淨,據説海魚可以不刮魚鱗,我颳了。。
洗乾淨後用廚房紙巾擦乾水打刀花鍋中熱後放油,油冒煙了放魚,中小火單面煎1分半鐘再翻面,翻面後煎1分半鐘,魚小的話再兩面稍微翻一翻就可以起鍋了,不需要額外放鹽,姜放不放都可以,我沒放也不腥
碟子墊上兩三張廚房紙巾吸油,減少油脂攝入,吃美食重要,保持身材也很重要哇
小貼士
煎魚一定不要頻繁翻面,中小火,煎好一面再煎另一面,保持魚的完整性