【5分鐘健身餐】小牛排🐂愛上豬肚菇🐷

烏啦啦
其實這個菜譜只有一步： 把任意的菇（杏鮑菇/金針菇/豬肚菇/蘑菇）+ 任意的肉（黑椒牛排/奧爾良雞胸…） 放在碗裏 微波爐叮5min
然後 吃！
我只是忽然發現菇類自然的清甜 和 醃漬過的牛肉會融合的非常棒😄 這款連水、鹽都不用加的菜 意外的非常好吃！
sooo 就來分享一下啦

用料  

【5分鐘健身餐】小牛排🐂愛上豬肚菇🐷的做法  

1. 本來想去超市買杏鮑菇的 卻偶遇了“豬肚菇” 沒吃過所以就果斷買啦～

2. 準備好醃漬好的牛排～ 我如果是整塊牛排就切成條 有的時候也會直接買黑椒牛肉片

3. 我把豬肚菇撕成了條放在碗底（杏鮑菇的話 一般切成0.8cm的片 金針菇就直接鋪在碗底） 然後速凍牛排就放上面。 微波爐叮5min 開吃😄

小貼士

1. 如果是醃漬好的牛排 則此菜不加鹽 不加水 這樣味道剛剛好
2. 可以在撕菇的時候 順便微波爐個🥦吖 春捲呀 什麼的。 這樣倆菜15min搞定✌️
3. 祝大家都能吃得健康又美味啦kkk 本人小白 有問題請多交流指正🙈