香烤椒鹽栗子南瓜

香烤椒鹽栗子南瓜
烤過的南瓜，粉糯中帶着板栗的香味，但比板栗更香甜，而且健康又低熱量，做起來也簡單省事，趕快動起手來試試吧。

用料  

香烤椒鹽栗子南瓜的做法  

1. 把南瓜洗乾淨，把瓜蒂去掉後，對半切開。再切成合適大小的長條，然後把瓜瓤去掉,瓜瓤去掉。

2. 放入底部鋪墊了錫紙的烤盤排列好。

3. 把切好的南瓜切口均勻掃一層花生油。再均勻的撒上一層薄薄的椒鹽粉，注意千萬別撒多而變鹹了。

4. 烤箱用上下烤熱風對流210度，時間設置50分鐘，按開始進行空機預熱15分鐘。

5. 預熱時間到了，把烤盤放入烤箱中層烤35分鐘。如果想吃不那麼幹，可以減少5分鐘烘烤時間。烤到十五分鐘左右，把烤盤內外轉換一下位置。

6. 時間到了，即可取出來。一盤色澤鮮豔，香糯粉甜香烤栗子南瓜就可以了。

7. 此菜譜的温度，時間和模式只適用於雷哲F01蒸烤箱。