俗話説得好,幸福是什麼?
幸福就是白天有説有笑,晚上睡個好覺
可是並不是每個人晚上都能睡個好覺,據統計,我國有三分之一人羣存在睡眠障礙
睡不着,入睡慢,易醒,多夢。。。
酸棗仁膏,讓您睡個好覺
膏滋養生實體店,V:15666336637
用料
炒野生酸棗仁 | |
茯苓 | |
百合幹 | |
桂圓 | |
蓮子 | |
桑葚 |
酸棗仁晚安膏 酸棗仁安眠膏的做法
配料
酸棗仁價格良莠不齊,150以下基本假貨多,純正野生酸棗仁價格都在200左右
桂圓肉50以上差不多
蓮子也要50以上
總之一分錢一分貨膏方熬製,要求三煎三濾,有效成分完全釋放
三煎三濾的汁液混合,最後加冰糖收膏收膏技巧前幾篇帖子都有,大家可以翻着看看
每天晚上睡前一個小時喝一杯,一夜好覺
小貼士
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