簡單易學素什錦,比市場買的好吃

簡單易學素什錦,比市場買的好吃的做法步驟圖

和婆婆學的素什錦做法,做法簡單,味道清淡好吃,非常適合減肥的童鞋們

用料  

小半勺
小半勺
銀耳 半朵
芹菜 2小顆
胡蘿蔔 半根
彩椒 兩個
洋葱 三分之一個
花椒油 適量

簡單易學素什錦,比市場買的好吃的做法  

  1. 芹菜去葉切斷

    簡單易學素什錦,比市場買的好吃的做法步驟圖 第2張
  2. 胡蘿蔔切厚片,私以為薄片焯水後口感不如厚的好

    簡單易學素什錦,比市場買的好吃的做法步驟圖 第3張
  3. 彩椒切塊。運氣不好,兩個彩椒都辣的夠嗆。

    簡單易學素什錦,比市場買的好吃的做法步驟圖 第4張
  4. 洋葱切碎

    簡單易學素什錦,比市場買的好吃的做法步驟圖 第5張
  5. 銀耳撕碎,我用的是醜耳,水泡20分鐘就可以用了。撕開半朵吃,焯水後嚼起來脆脆的,另半朵接着泡,泡夠3小時燉糯糯的銀耳湯吃。

    簡單易學素什錦,比市場買的好吃的做法步驟圖 第6張
  6. 銀耳、芹菜、胡蘿蔔焯水

    簡單易學素什錦,比市場買的好吃的做法步驟圖 第7張
  7. 適量油,炸花椒油。我喜歡吃油炸過的花椒粒,不喜歡吃的可以濾出去

    簡單易學素什錦,比市場買的好吃的做法步驟圖 第8張
  8. 焯過水的食材加醋、鹽、糖,澆上花椒油,再加入辣椒洋葱拌勻即可食用

    簡單易學素什錦,比市場買的好吃的做法步驟圖 第9張

小貼士

1,焯水過的蔬菜要把水濾出去
2,一定不要所有食材都一股腦的丟進去拌,鹽和糖可能化不了。花椒油不是萬能的,我受夠了涼拌菜裏的各種鹽粒子,口清如我可能一口有鹽粒的菜要就上半碗米才能壓下去那種感覺。。。