紅豆花生紅棗桂圓烏雞湯

感謝中醫朋友的推薦，記錄下來，方便以後再做，功效非常棒！紅棗加花生可以健脾益氣補虛，紅豆清心養神，幹桂圓具有消腫下氣、潤肺燥熱、補血安神、明目健脾、補腎益陰、解毒等等功效！這個湯特別適合女人喝。

用料  

紅豆花生紅棗桂圓烏雞湯的做法  

1. 準備好材料

2. 烏雞用開水灼過，灰棗（紅棗）去核，把所有材料放入，加入適量的水。

3. 燉三個小時即可

4. 好香哦！

5. 聞見就覺得香啦！喝一口就愛上啦！

小貼士

我選用的是灰棗，本人覺得灰棗比紅棗清甜一點，我做的是一個人的份量，燉好有兩碗湯。