薏仁冬瓜排骨消腫湯

薏仁冬瓜排骨消腫湯的做法步驟圖

拔了下面一顆智齒,臉腫得上不了班(像偷吃了兩顆大棗藏腮幫裏一樣)~想起冬瓜薏仁都是消腫小能手,於是做了這個湯~只能喝湯~肉都被別人吃了………

用料  

排骨 一條
冬瓜 2元錢
薏仁 一把

薏仁冬瓜排骨消腫湯的做法  

  1. 排骨切小塊,薏仁提前泡,冬瓜切塊

    薏仁冬瓜排骨消腫湯的做法步驟圖 第2張
  2. 隔水燉大火1.30,小火再2.30。出鍋前放鹽

  3. 湯才是精華~撒上黑胡椒調味~

小貼士

説實話這幾個材料軟硬不同,最好提前煮薏仁,然後排骨,最後冬瓜。牙口不好的反正最後都要軟爛的才可以吃,就沒有計較了