人蔘螺片湯,在年夜飯的餐桌上,不僅能夠幫忙緩解味覺疲勞,刺激食慾,還能讓你的腸胃減輕負擔,促進消化功能,更有補氣養陰、潤燥生津、益智健體、延年益壽的作用,達到了食補的最高境界。
用料
北杏 | 15克 |
豬肋排 | 400克 |
生參 | 12克 |
螺片 | 50克 |
玉竹 | 20克 |
杞子 | 15克 |
龍皇杏 | 15克 |
蜜棗 | 3枚 |
鹽 |
人蔘螺片湯的做法
排骨洗淨,斬塊
螺片用温水浸泡1小時
將其它藥材洗淨
排骨放入砂鍋中,加適量清水
放入螺片和洗淨的藥材
大火煮開,轉小火煲3小時左右,調味後即可出鍋
小貼士
配方中的藥材量有點大,可兩分次煲湯,也可一次煲好,放入冰箱冷藏,分次食用