小朋友受涼感冒初期,可以服用五虎湯 用料 黑豆 15克 生薑片 3至4片 烏梅 4粒 核桃 3粒 東北大葱(䓤白) 半根幹 烏棗 4粒 五虎湯的做法 核桃砸碎,與黑豆、生薑、烏梅洗淨,放三碗水,大火煮開,小火煲40分鐘,在最後5分鐘放入切段葱白。煮好後加入少許冰糖,少量多次飲用。