有寶寶以來，各種止咳化痰湯是信手拈來川貝瘦肉湯簡單方便，日常保健也可以煲來喝 用料 川貝 10剋剋 瘦肉 200克 無花果 5個 鹽 適量 克 川貝瘦肉湯的做法 買精瘦肉，燉的湯清澈無油，不膩 川貝，無花果洗好，瘦肉剁末 川貝碾碎 所有材料一起放進燉盅，隔水燉30分鐘 待温度放涼後加鹽調味就可以喝了！瘦肉可以吃，川貝粒就別吃了
