用料 雞湯 糖 草菇 鹽 西蘭花 蠔油 食用油 上湯焗草菇的做法 草菇洗淨後從中間切開備用;葱姜切末備用 西蘭花去掉根莖後改刀成比草菇略大的塊備用 鍋中做水,水開後下入西蘭花焯至半熟後撈出 鍋中做底油,將西蘭花下鍋後加入鹽、糖、少許雞湯略炒一下勾芡碼盤 鍋中再做底油,六成熱時加葱薑末爆香,下入蠔油翻炒後下入草菇、雞湯、鹽、糖大火燒開;改小火燜燒5分鐘至鍋中的湯微微發粘 勾芡、淋麻油,翻炒均勻倒入西蘭花菜圍中即可。