痛風患者能喝的養生湯1

食物中大多都有嘌呤，尤其是肉湯裏嘌呤很高，痛風患者不宜喝肉湯，比如雞湯，排骨湯等等，大多蔬菜中的嘌呤含量卻很低，那麼為了讓痛風患者也能喝上好喝的湯，我製作了這個適合痛風患者喝的湯的做法。

痛風患者也喝的養生湯2

用料  

痛風患者能喝的養生湯1的做法  

1. 胡蘿蔔，冬瓜，洗淨切塊兒，胡蘿蔔切小點兒塊兒（容易熟），放入小燉盅兒，再放入雞精，三七，天麻，食用油，加水，蓋蓋兒，上鍋大火蒸半小時。

2. 小豬呵呵午餐肉切塊兒，放在另一個小燉盅兒裏，蓋蓋兒，也放蒸鍋裏一起蒸。

3. 蒸好後，把午餐肉塊兒放到蒸好的湯裏，上桌兒。

小貼士

痛風患者不要喝肉湯，嘌呤高的食品焯水後，嘌呤會降低。前幾天看了一篇關於午餐肉的文章，裏面比較辛苦了一大堆午餐肉的區別，文章裏説小豬呵呵的午餐肉好，於是買來試了試，確實不錯，肉的含量比較高，不像有的午餐肉粉含量太高。