無添加低油低糖紅豆沙(小美版)

無添加低油低糖紅豆沙(小美版)的做法步驟圖

用料  

紅豆 250克
250克
食用油 100克
冰糖 60克
蜂蜜 70克

無添加低油低糖紅豆沙小美版)的做法  

  1. 紅豆清洗後,加水高過4-5釐米冰箱冷藏過夜

  2. 小美100度30分鐘速度1,就成這個狀態了。繼續下一步,這些顆粒也完全看不到了。

    無添加低油低糖紅豆沙(小美版)的做法步驟圖 第2張
  3. 插入蝴蝶棒,加油加糖,15-20分鐘V檔,速度3,開蓋。這個過程後半程要注意觀察豆沙狀態,到達想要狀態了就停機。

  4. 一碗少油少糖健康版自制紅豆沙就完成了

    無添加低油低糖紅豆沙(小美版)的做法步驟圖 第3張
  5. 用自制紅豆沙做夾餡的抹茶古早蛋糕,味道超讚,低油糖無負擔。

    無添加低油低糖紅豆沙(小美版)的做法步驟圖 第4張

小貼士

1. 這個版本糖油都比較少,自己做點心不錯,如果做蛋黃酥用還要增加油量。
2. 需要注意:豆沙出鍋後還會繼續變幹,出鍋前比封面圖狀態要稀,可以流動倒出。
3. 一下子用不完的紅豆沙可以分裝冷凍。