開學前下了決心去拔了右下的阻生智齒...痛到窒息，第一天幾乎啥也沒吃，後面因為臉腫還去打了三天消炎針，現在第四天稍微能吃些東西，記錄一下這幾天的食譜

用料

心靈手巧的手和意志堅定強迫自己多吃點的腦

拔智齒可以吃啥——食譜記錄的做法

香芋牛奶/紅薯牛奶/各種奶昔

→香芋/紅薯蒸熟後放到榨汁機裏→加入牛奶→榨汁
雞蛋羹/日本豆腐
紫菜蝦米蛋花湯/西紅柿蛋花湯(西紅柿可以煮到爛)
土豆泥/山藥泥/紅薯泥/芋頭泥/紫薯泥
煮嬰兒麪條(超市裏一般都有賣，超細超軟，門牙可以輕鬆咬斷，不太需要嚼)
可以加雞絲(雞胸肉戳碎)
布丁/芝士蛋糕/提拉米蘇/果凍
酸奶/牛奶/豆奶
嬰兒米糊(可以加牛奶也可以直接用水衝，但我覺得真難喝...)
奶油蘑菇湯/雞茸玉米湯/奶油南瓜湯
煮到稀爛的青菜粥
建議拔完智齒第一天只吃可吞嚥的，第三天開始可以試着用門牙輕輕地咬一些軟的食物(如嬰兒麪條)
切忌用吸管(會有吸吮的動作，對傷口恢復不利)，建議用小勺子喂自己(流下眼淚)
附贈一張我當時拔完醫生給的注意事項