小鹿優鮮-進口孕嬰童生鮮,源自北歐,純淨生鮮。深耕進口生鮮已有9年的歷史,堅持無添加,只為給中國寶寶提供安全、專業的輔食食材。我們的使命是:輕輕鬆鬆解決媽媽的生鮮輔食選擇難題,讓寶寶愛吃,媽媽放心!
用料
小鹿優鮮-牛排 | 30g |
荷蘭豆 | 5個 |
香菇 | 1大朵 |
雞蛋 | 1個 |
小鹿優鮮-荷蘭豆牛肉雞蛋羹的做法
輔食食材。
牛肉切塊,加薑片冷水下鍋煮熟。
荷蘭豆剝去絲。
荷蘭豆、香菇焯燙3min後撈出。
荷蘭豆香菇切碎。
煮熟的牛肉切碎。
取一個碗,打散雞蛋。
加入香菇碎,荷蘭豆碎攪拌。
加入牛肉、温水(蛋液的1.2倍)。
攪拌均勻,上鍋蒸15min即可。
荷蘭豆牛肉雞蛋羹完成。
小貼士
適合10個月以上的寶寶吃。