雜菌湯-猴頭菇姬松茸茶樹菇雪耳骨頭湯

雜菌湯-猴頭菇姬松茸茶樹菇雪耳骨頭湯的做法步驟圖

適當四季養生湯,健脾益胃,提高免疫力

用料  

猴頭菇 1個
茶樹菇 25克
姬松茸 25克
雪耳 15克
骨頭 250克

雜菌湯-猴頭菇姬松茸茶樹菇雪耳骨頭湯的做法  

  1. 把各種菌類

    雜菌湯-猴頭菇姬松茸茶樹菇雪耳骨頭湯的做法步驟圖 第2張
  2. 清水發泡至少2小時,中途至少換2次

    雜菌湯-猴頭菇姬松茸茶樹菇雪耳骨頭湯的做法步驟圖 第3張
  3. 骨頭飛水

    雜菌湯-猴頭菇姬松茸茶樹菇雪耳骨頭湯的做法步驟圖 第4張
  4. 材料洗淨備齊

    雜菌湯-猴頭菇姬松茸茶樹菇雪耳骨頭湯的做法步驟圖 第5張
  5. 倒入水2.5升,大火煮沸轉小火,煲1.5小時後

    雜菌湯-猴頭菇姬松茸茶樹菇雪耳骨頭湯的做法步驟圖 第6張
  6. 調味後即可食用

    雜菌湯-猴頭菇姬松茸茶樹菇雪耳骨頭湯的做法步驟圖 第7張

小貼士

1、清洗菌類的時候,注意清洗菌類的根部,菌類接觸培養基的地方,總會有一些髒;
2、猴頭菇性味:味甘,性平。功能 :補脾益氣,助消化。對胃非常好👍清洗的時候需多換幾次水