用料 水蕨菜 番茄 大蒜 幹辣椒 豆鼓 炒水蕨菜的做法 撿去水蕨菜的老莖,洗淨切成小段;番茄切小塊、大蒜切片備用。 鍋裏放油,油温温熱後下幹辣椒炒香,陸續下蒜瓣、豆鼓炒香後放入番茄塊。番茄要在鍋裏炒到軟爛才能完全入味,不能用勺去壓碎。之後放入水蕨菜進行翻炒,放鹽、味精調味後即可出鍋。