用料 石斛 3-5個 花旗參 10-20克 瘦肉 350克 靈芝 5-10克 石斛靈芝花旗參排骨湯/提神醒腦的做法 水開以後以此下入排骨,靈芝,石斛,花旗參,轉小火熬煮3-5個小時即可,如果不喜歡太油膩的湯可以提前把排骨灼水去除血水之後再下入, 石斛建議不要下太多,太多湯會很苦,建議3-5顆即可