好吃美味!!
直接用的冷凍肉圓。
減肥期間就不吃其它的了!這款湯15分鐘足夠,當一頓飯!!
用料
菠菜 | 1大把 |
肉圓 | 7個 |
生薑 | 1片 |
鹽 | 1小勺 |
雞精 | 6小粒 |
簡單快速菠菜肉圓湯的做法
備好料!如圖
開火,鍋裏放水,一片姜!
接着放入肉圓,加一點油!
另外一個鍋加水,直接放菠菜,一酸奶勺鹽,主要作用,去草酸
筷子拌一拌菠菜,燙均勻!
燙軟,如圖,撈出放碗裏!等另外一個鍋裏的肉圓湯煮開
肉圓湯燒滾開8分鐘,下一酸奶勺鹽調味,湯變色混濁,小碗裏的菠菜放進去!
關火,放幾粒雞精,筷子攪拌1分鐘即可!菠菜不太能煮,容易爛變黃。剛才已經燙過了!所以先關火,用鍋裏餘熱即可!