廣東黑芝麻糊,男女老少皆宜。有滋潤皮膚和潤腸的作用。
(芝麻味甘、性平,有補血、潤腸、通乳、養髮等功效。)
用料
黑芝麻 | 100克 |
黑糯米 | 25克 |
大米 | 60克 |
冰糖/片糖 | 適量 |
黑芝麻糊(破壁機)的做法
把黑芝麻,大米,黑糯米洗乾淨,浸泡半小時以上(黑芝麻可以幹炒一下,煮出來更香)
切一塊薄薑片(精髓所在)
把所有材料倒入破壁機,加入1000-1200毫升清水,按米糊功能。
最後等待停止後,加入適量的糖,點擊點動功能,長按攪拌一下就可以了
香濃美味的芝麻糊做好了
小貼士
廣東氣候乾濕,生薑有去濕的功效。而且加入生薑和炒過的芝麻,做出來的芝麻糊加倍的香。