這道湯品不僅養脾胃,又去濕,很適合南方濕氣重的天氣食用喔!
用料
豬肚 | 1個 |
姜 | 3片 |
葱 | 3根 |
山藥 | 200克 |
蓮子 | 80克 |
芡實 | 30克 |
茯苓 | 20克 |
紅棗 | 5顆 |
白酒 | 2勺 |
鹽 | 5克 |
豬肚去濕湯的做法
豬肚用鹽,麪粉搓洗乾淨(我是請肉商幫我洗的),放入滾水中,加入葱,姜,酒川燙3分鐘
放涼後,切條狀
準備材料,切薑片
山藥切塊泡清水中
除了山藥,其他材料放入水中,水滾後,小火煮2個小時,再將山藥加入湯中,煮20分鐘,加入鹽調味即可
小貼士
@豬肚要先川燙才不會有腥味
@新鮮山藥比較快爛,所以後放