用料
鱔魚 | 400g |
青椒 | 兩個 |
紅辣椒 | 一個 |
蒜瓣 | 三瓣 |
薑絲 | 若干 |
蛋清 | 一個雞蛋的蛋清 |
鹽 | |
料酒 | |
生抽 | |
耗油 | |
色拉油 | |
生粉 | 少許 |
豆瓣醬 | 1.5小勺 |
雙椒鱔魚絲的做法
鱔魚去骨(買的時候賣家負責弄)。拿回來洗乾淨(多洗一年,儘量洗去黏黏的東西)切絲。切絲後再衝洗一下。然後放料酒,鹽,耗油,生抽,蛋清,一點點生粉拌勻。拌勻後加一點兒色拉油,再拌勻。放15-20分鐘。
醃製鱔魚時,把青紅辣椒都切絲,儘量辣椒絲和鱔魚絲差不多粗。姜切絲。蒜瓣準備好。
鱔魚限制完了後,熱鍋下油,比平時炒菜多一點的油,大概是平時炒1.5菜的油。把姜蒜還有豆瓣醬爆香。
把青紅辣椒絲,鱔魚絲同時倒進鍋裏。迅速加料酒,生抽,鹽(視口味),五香粉(沒有可不加)。中大火爆炒。熟了以後起鍋。OK啦!
小貼士
關於加鹽:醃製的鹽加上炒時的鹽的總量要略少於平時一個菜的總鹽量。因為豆瓣醬很鹹。不過還是視各人口味。最後可以嚐嚐味道適當調整,所以先別加太多,淡了可以加,鹹了就沒辦法了。