卵泡期吃亞麻籽粉+南瓜籽,調理卵巢功能,促進卵泡發育。 用料 亞麻籽 30克 南瓜子 15克 新鮮玉米 1根 玉米澱粉 少許 亞麻籽玉米粑的做法 新鮮玉米一根,剝粒打成泥,濾走多餘水分(玉米漿可以留着打豆漿) 亞麻籽+南瓜籽打成粉 玉米泥倒入亞麻籽南瓜粉攪拌成泥,視粘稠程度加入少許玉米澱粉(或麪粉) 把混合好的粑粑用玉米葉包好,蒸20分鐘